Areas of Practice
- Individual and Couple Therapy
- Short, Medium, Long Term
- Burnout, depression, emotional dependency
- Pre-marital counselling, relationship issues, sexual difficulties
- Relational communication, conflict resolution, dysfunction
- Emotional management (e.g.: stress, anxiety, anger, guilt...)
- GLBT counselling / sexual identity and orientation
- Self-esteem, self-care, emotional autonomy
- Grief and multiple losses, HIV/AIDS
- Spiritual, existential questioning, and more!
Professional Memberships
- Canadian Certified Counsellor (CCC)
- Canadian Counselling Association (CCA) www.ccacc.ca
- Association des psychothérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (APCFQ) www.apcfq.qc.ca
- Employee Assistance Programme Association (EAPA) – National Capital Region Chapter
Education and Training
- M.A. with concentrations in Individual and Couple / Marital Counselling, Saint Paul University, Ottawa, 1999
- B.A. (honours) with concentrations in Psychology and French Language, University of Ottawa, 1990
- Palliative Care, Multidiscipline Programme, Algonquin College, Ottawa, 1993
- Phase I – Ottawa Group Psychotherapy Training Institute (OGPTI), Ottawa, 2002
Better self-care... for a better world
Acceptance, self-care, empowerment and freedom are all core values that I try to convey through my practice.
My approach as a psychotherapist reflects my core belief that every human being deserves to be happy and enjoy a satisfying and fulfilling life.
I also believe that when people are in a place where they can take care of themselves, only then can they authentically take care of others, therefore improving their environment and social networks, thus making this a better and improved world.
One of my professional objectives is to help each and every person I see become more who they were meant to be, by helping them heal psychological and emotional injuries that occurred during their childhood, or ongoing hurt that is taking place in their daily life either within their couple, family, friendships
or work environment.
I am a compassionate and enthusiastic person who enjoys working with people and strives at helping others improve their quality of life and attain - or develop - the life goals they wish to set for themselves.
You can expect to receive highly professional services with both care and attention, where your improved self-care is the priority.
Champs d'expertise
- Thérapie individuelle et de couple
- court, moyen et long terme
- épuisement professionnel, dépression, dépendance affective
- counselling pré-matrimonial, enjeux relationnels, difficultés sexuelles
- communication relationnelle, résolution de conflit, dysfunction
- gestion des émotions (ex : stress, anxiété, colère, culpabilité...)
- personnes gaies, lesbiennes et bisexuelles (GLBT), orientation sexuelle
- estime de soi, prise en charge de soi, autonomie affective
- deuil, pertes multiples, VIH/sida
- questionnement spirituel, existentiel, et plus!
Affiliations professionnelles
- Conseiller Canadien Certifié (CCC)
- Association Canadienne de Counselling (ACC) www.ccacc.ca.ca
- Association des psychothérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (APCFQ) www.apcfq.qc.ca
- Association des programmes d'aide aux employé(e)s (APAE) – Chapitre de la région de la Capitale nationale
Formation académique
- Maîtrise ès arts avec concentrations en Counselling individuel et de couple / matrimonial, Université Saint-Paul, Ottawa, 1999
- Baccalauréat ès arts avec concentrations en Psychologie et en langue française, Université d'Ottawa, 1990
- Soins palliatifs, Programme pluridisciplinaire, Collège Algonquin, Ottawa, 1993
- Phase I – Ottawa Group Psychotherapy Training Institute (OGPTI), Ottawa, 2002
Un mieux-être intérieur... pour un mieux-vivre extérieuL'acceptation de soi, l'autonomie affective, le respect et la liberté sont tous des valeurs fondamentales que je m'efforce de traduire dans ma pratique.
Mon approche en tant que psychothérapeute reflète ma croyance profonde que toute personne mérite d'être heureuse et de mener une vie pleine et enrichissante.
Je crois qu'une personne qui sait prendre soin d'elle-même peut à son tour amener les membres de son entourage à s'améliorer, faisant peu à peu un monde meilleur.
Un de mes objectifs professionnels est d'aider chaque personne que je rencontre à se découvrir, à devenir elle-même et à guérir des blessures psychologiques et émotionnelles de son enfance ou de sa vie courante au sein de son couple, de sa famille, de ses amitiés ou de son milieu de travail.
"Je suis une personne à la fois passionnée et soucieuse du bien-être d'autrui, aimant côtoyer les gens et m'efforçant de les aider à améliorer leur qualité de vie et à atteindre -ou à développer- leurs objectifs de vie tant au plan personnel et interpersonnel que familial et professionnel.
J'offre à toutes et à tous des services professionnels, respectueux et intentionnés, où votre mieux-être intérieur est une priorité."